Hamburguesas de lentejas




   
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Ingredientes

  • 250 gr. de lentejas
  • 4 cdas. de aceite
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 litro de caldo
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta negra
  • 125 gr. de nueces
  • 2 cdas. de perejil
  • 1 cda. de tomillo
  • 1 cdita. de romero
  • 2 cdas. de puré de tomates
  • harina integral
  • aceite

    Procedimiento :

    Picar muy fino la cebolla y el ajo. Calentar aceite en una olla y freír la cebolla y el ajo. Agregarle las lentejas, rehogarlas por unos minutos revolviendo de contínuo. Poner el caldo y dejar que hierva. Sazonar bien y agregar hoja de laurel. Tapar la olla y cocer las lentejas a fuego lento y hacia el final revolverlas con una cuchara de madera para que se deshagan. Tiene que quedar un puré muy espeso.

    Sacar la olla del fuego y esperar a que se enfríe (sin sacar la tapa).

    Añadir las nueces, el perejil, tomillo y romero (picadito), y el puré de tomates. Revolverlo.

    Hacer las hamburguesas y pasarlas por harina. Freírlas con poco aceite, dejándolas tostadas por los dos lados.

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