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><channel><title>SoBre CociNa &#187; pescado</title> <atom:link href="http://sobrecocina.net/tag/pescado/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://sobrecocina.net</link> <description>Las más ricas recetas de cocina para degustar en familia.</description> <lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 03:00:39 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Atun a la provenzal</title><link>http://sobrecocina.net/atun-a-la-provenzal/</link> <comments>http://sobrecocina.net/atun-a-la-provenzal/#comments</comments> <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 02:58:04 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[atun a la provenzal]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category> <category><![CDATA[receta con pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/atun-a-la-provenzal/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" height="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/11/cocinamosatunalaprovenzal_thumb-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="cocinamos-atun-a-la-provenzal" title="" />Les compartimos esta receta para el verano, muy facil y rica. Ingredientes 5 cucharadas de aceite de oliva Sal Pimienta 450 gramos de tomates perita 1 cebolla mediana 1 diente de ajo 100 ml. de vino blanco Tres cucharadas de jugo de limón 50 gramos de aceitunas descarozadas Una rodaja de atún de unos 700 [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Les compartimos esta receta para el verano, muy facil y rica.</p><p><a
href="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/11/cocinamosatunalaprovenzal.jpg"><img
style="border-top-width: 0px;border-left-width: 0px;float: none;border-bottom-width: 0px;margin-left: auto;margin-right: auto;border-right-width: 0px" height="150" alt="cocinamos-atun-a-la-provenzal" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/11/cocinamosatunalaprovenzal_thumb.jpg" width="200" border="0" /></a></p><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>5 cucharadas de aceite de oliva</li><li>Sal</li><li>Pimienta</li><li>450 gramos de tomates perita</li><li>1 cebolla mediana</li><li>1 diente de ajo</li><li>100 ml. de vino blanco</li><li>Tres cucharadas de jugo de limón</li><li>50 gramos de aceitunas descarozadas</li><li>Una rodaja de atún de unos 700 gramos</li><li>Tres cucharadas de hierbas aromáticas (perejil, tomillo, romero, etc.)</li></ul><p><span
id="more-3736"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p> Con el atún en un plato lo rociamos con el zumo del limón y dos cucharadas de aceite, lo espolvoreamos con las hierbas, y lo cubrimos con el papel film para colocarlo en la nevera por dos horas, una vez pasado ese tiempo en una cazuela colocamos dos cucharadas de aceite y lo llevamos al fuego con cebolla picada en cubitos pequeños.<p>Cocinamos hasta que este transparente, entonces agregamos el ajo picado y los tomates cortados en concasse, condimentamos con sal, pimienta, en otra cazuela o sartén calentamos el aceite que resta y colocamos el atún escurrido, condimentando con sal y pimienta, cocinamos y después pasamos el atún a la cazuela con el tomate, añadimos el vino y tapamos, cocinamos a fuego lento por unos diez minutos y añadimos las aceitunas.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/atun-a-la-provenzal/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Anchoitas en aceite para semana santa</title><link>http://sobrecocina.net/anchoitas-en-aceite-para-semana-santa/</link> <comments>http://sobrecocina.net/anchoitas-en-aceite-para-semana-santa/#comments</comments> <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 03:20:17 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[Anchoitas en aceite]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category> <category><![CDATA[recetas de pescados]]></category> <category><![CDATA[semana santa]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/anchoitas-en-aceite-para-semana-santa/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" height="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/04/image_thumb15-150x150.png" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="image" title="" />Ingredientes Anchoitas frescas, 1 k Sal gruesa, 250 g Aceite, 250 g Ajo, 3 dientes Ají molido, 1 cucharada Pimienta en grano, 1 cucharada Hojas de laurel, 3 Vinagre blanco, 3 cucharadas Preparación - Limpiar las anchoas abriéndolas y sacándole las vísceras. - Lavar las anchoitas en abundante agua y luego secar bien. - Colocarlas [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/04/image15.png"><img
style="border-top-width: 0px;border-left-width: 0px;float: none;border-bottom-width: 0px;margin-left: auto;margin-right: auto;border-right-width: 0px" height="180" alt="image" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/04/image_thumb15.png" width="240" border="0" /></a></p><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>Anchoitas frescas, 1 k</li><li>Sal gruesa, 250 g</li><li>Aceite, 250 g</li><li>Ajo, 3 dientes</li><li>Ají molido, 1 cucharada</li><li>Pimienta en grano, 1 cucharada</li><li>Hojas de laurel, 3</li><li>Vinagre blanco, 3 cucharadas</li></ul><p><span
id="more-2998"></span><strong><p>Preparación</p><p> </strong><p>- Limpiar las anchoas abriéndolas y sacándole las vísceras. <br
/>- Lavar las anchoitas en abundante agua y luego secar bien. <br
/>- Colocarlas por capas en recipiente de vidrio o loza, intercalando la sal. <br
/>- Dejar las anchoas en maceración una semana. <br
/>- Retirarlas de la sal, ponerlas en un bols con el vinagre y ½ l de agua. <br
/>- Dejarlas unos 10 minutos y retirar. <br
/>- Colocarlas sobre papel para escurrirlas. <br
/>- Cuando estén secas colocarlas enrolladas en un frasco esterilizado intercalando con el ajo en trocitos, el ají molido, la pimienta en grano y las hojas de laurel. <br
/>- Agregar aceite hasta cubrir las anchoas. <br
/>- Estacionar las anchoitas en aceite por siete días antes de consumir.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/anchoitas-en-aceite-para-semana-santa/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Budin de merluza para celiacos</title><link>http://sobrecocina.net/budin-de-merluza-para-celiacos/</link> <comments>http://sobrecocina.net/budin-de-merluza-para-celiacos/#comments</comments> <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 03:12:36 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[Budin de merluza para celiacos]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category> <category><![CDATA[recetas de pescados]]></category> <category><![CDATA[recetas para celiacos]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/budin-de-merluza-para-celiacos/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" height="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/01/budinpescado300x225_thumb-150x150.gif" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="budin-pescado-300x225" title="" />Ingredientes 3 filetes de merluza 1&#160; cda. de mayonesa 14 grs. de gelatina sin sabor 1 rama de apio 75 grs. de pickles sal y pimienta 100 grs. de queso crema Preparación Hervir en caldo los filetes de merluza; una vez fríos, procesarlos y agregar el apio picado, la sal, los pickles, la pimienta, la [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/01/budinpescado300x225.gif"><img
style="border-top-width: 0px;border-left-width: 0px;float: none;border-bottom-width: 0px;margin-left: auto;margin-right: auto;border-right-width: 0px" height="180" alt="budin-pescado-300x225" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2011/01/budinpescado300x225_thumb.gif" width="240" border="0" /></a></p><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>3 filetes de merluza</li><li>1&#160; cda. de mayonesa</li><li>14 grs. de gelatina sin sabor</li><li>1 rama de apio</li><li>75 grs. de pickles</li><li>sal y pimienta</li><li>100 grs. de queso crema</li></ul><p> <span
id="more-2760"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Hervir en caldo los filetes de merluza; una vez fríos, procesarlos y agregar el apio picado, la sal, los pickles, la pimienta, la mayonesa, el queso crema y, por último, la gelatina disuelta en agua caliente. Colocar en molde savarín. Llevar al congelador hasta que esté firme. Servir acompañado con salsa a gusto.</p><p>-</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/budin-de-merluza-para-celiacos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Corvina multisabor</title><link>http://sobrecocina.net/corvina-multisabor/</link> <comments>http://sobrecocina.net/corvina-multisabor/#comments</comments> <pubDate>Mon, 28 Jun 2010 02:39:33 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[Corvina multisabor]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/corvina-multisabor/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" height="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/40bd7fe2f2cab7c75075150x150Q1_thumb-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="40bd-7fe2f2cab7c75075-150x150Q,1" title="40bd-7fe2f2cab7c75075-150x150Q,1" />Ingredientes 1 corvina de 1 1/2 kg limpia 1 cucharada de semillas de hinojo 1 cucharadita de pimentón 1 cucharada de cilantro 1 pocillito de aceite de oliva el jugo de 1 limón; sal y pimienta 2 berenjenas medianas 4 gírgolas (hongos) 4 dientes de ajo; perejil endibias o lechugas. Preparación Quitar los lomos de [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/40bd7fe2f2cab7c75075150x150Q1.jpg"><img
title="40bd-7fe2f2cab7c75075-150x150Q,1" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="154" alt="40bd-7fe2f2cab7c75075-150x150Q,1" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/40bd7fe2f2cab7c75075150x150Q1_thumb.jpg" width="154" border="0" /></a></p><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>1 corvina de 1 1/2 kg limpia</li><li>1 cucharada de semillas de hinojo</li><li>1 cucharadita de pimentón</li><li>1 cucharada de cilantro</li><li>1 pocillito de aceite de oliva</li><li>el jugo de 1 limón; sal y pimienta</li><li>2 berenjenas medianas</li><li>4 gírgolas (hongos)</li><li>4 dientes de ajo; perejil</li><li>endibias o lechugas.</li></ul><p> <span
id="more-1700"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Quitar los lomos de la corvina sin sacar la piel y cortarlos en cuatro.</p><p>Preparar una marinada con las semillas de hinojo apenas tostadas en una sartén y algo machacadas, el pimentón, cilantro, 2 cucharadas de aceite, jugo de limón, sal y pimienta. Untar con esta preparación el pescado, tapar con film y marinar en la heladera 2 horas.</p><p>Cortar las berenjenas en tiras gruesas, lo mismo que las gírgolas. Aplastar los ajos sin sacarle la piel y calentar en una sartén el aceite con los ajos.</p><p>Agregar las berenjenas y los hongos, sazonar con sal y pimienta y cocinar suavemente hasta que todo esté tierno. Quitar la piel de los ajos y aplastarlos, agregarles el perejil y mezclar con las berenjenas y los hongos. Reservar.</p><p>Escurrir el pescado de la marinada y asarlo a la plancha o a la parrilla poniéndolo primero de la parte de la piel hasta que ésta se cocine bien y esté crocante. Luego darlo vuelta y cocinar una par de minutos más. Debe quedar jugoso.</p><p>Acomodar en un plato unas hojas de endibia o lechuga, sobre éstas el pescado en su punto y por encima distribuir las berenjenas y los hongos confitados.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/corvina-multisabor/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ceviche</title><link>http://sobrecocina.net/ceviche/</link> <comments>http://sobrecocina.net/ceviche/#comments</comments> <pubDate>Fri, 04 Jun 2010 02:59:38 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[ceviche]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/ceviche/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" height="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/42c452faae6e8c7fda2b155x155Q1_thumb-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="42c4-52faae6e8c7fda2b-155x155Q,1" title="42c4-52faae6e8c7fda2b-155x155Q,1" />&#160; Ingredientes 1 trucha limones 1 cebolla sal gruesa 1 aji morrón verde 1 papaya condimentos a gusto Preparación Se filetea y cuerea una trucha. Se la corta en cubitos de 1/2 cm de espesor y se los coloca en un recipiente adecuado cubriéndolos totalmente con jugo de limón. Se corta aparte en plumas no [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><strong><a
href="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/42c452faae6e8c7fda2b155x155Q1.jpg"><img
title="42c4-52faae6e8c7fda2b-155x155Q,1" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="189" alt="42c4-52faae6e8c7fda2b-155x155Q,1" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/2010/06/42c452faae6e8c7fda2b155x155Q1_thumb.jpg" width="202" border="0" /></a>&#160;</strong></p><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>1 trucha</li><li>limones</li><li>1 cebolla</li><li>sal gruesa</li><li>1 aji morrón verde</li><li>1 papaya</li><li>condimentos a gusto</p></li></ul><p> <span
id="more-1554"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Se filetea y cuerea una trucha. Se la corta en cubitos de 1/2 cm de espesor y se los coloca en un recipiente adecuado cubriéndolos totalmente con jugo de limón. Se corta aparte en plumas no demasiado finas una cebolla, se coloca sobre un colador y se cubre con sal gruesa. Se deja así unas dos horas. Pasado ese tiempo se lava bien sacándole toda la sal y se reserva.</p><p>Se corta aparte en cubos de igual tamaño que la cebolla un ají morrón verde y se reserva. Se pela y corta en cubos (del mismo tamaño que la trucha) una papaya y se reserva dejándola escurrir. Pasadas dos horas se retira el pescado del limón y se agrega nuevamente un poco de jugo para condimentar, se agregan todos los ingredientes, se mezclan bien y se condimenta a gusto.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/ceviche/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Filete a la ajocrema</title><link>http://sobrecocina.net/filete-a-la-ajocrema/</link> <comments>http://sobrecocina.net/filete-a-la-ajocrema/#comments</comments> <pubDate>Sat, 22 May 2010 04:40:14 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[ajocrema]]></category> <category><![CDATA[filete]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/filete-a-la-ajocrema/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/0f42ca174a24b9a98c9cb93127d298d7.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Receta de Super dieta - Pescados" title="" />Ingredientes 400 gr de pescado en filetes 200 cc de crema 12 champiñones enteros 1/2 taza aceite de oliva ajo sal 1 cebollin Preparación En una plancha poner a dorar los filetes con sal. Aparte, en una sartén poner el aceite de oliva y los ajos machacados sin el brote, y el cebollin, sin dorar. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" height="200" alt="Receta de Super dieta - Pescados" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/0f42ca174a24b9a98c9cb93127d298d7.jpg" width="212" /><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>400 gr de pescado en filetes</li><li>200 cc de crema</li><li>12 champiñones enteros</li><li>1/2 taza aceite de oliva</li><li>ajo</li><li>sal</li><li>1 cebollin</p></li></ul><p> <span
id="more-1415"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>En una plancha poner a dorar los filetes con sal. Aparte, en una sartén poner el aceite de oliva y los ajos machacados sin el brote, y el cebollin, sin dorar. Agregar los champiñones en rodajas y finalmente la crema. Poner los filetes en los platos y verter la salsa encima.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/filete-a-la-ajocrema/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Guefilte Fish (albondigas de pescado)</title><link>http://sobrecocina.net/guefilte-fish-albondigas-de-pescado/</link> <comments>http://sobrecocina.net/guefilte-fish-albondigas-de-pescado/#comments</comments> <pubDate>Fri, 14 May 2010 03:07:34 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[Albóndigas]]></category> <category><![CDATA[guefilte fish]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/guefilte-fish-albondigas-de-pescado/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/446f439adc5da58d03e16bab1c31ba7c.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Receta de Guefilte Fish (albondigas de pescado) - Pescados" title="" />Ingredientes 2 Kg de pescado (dorado, surubi, merluza y boga) 2 cebollas perejil apio 2 yemas ¼ de taza de harina de matza sal y pimienta, a gusto 1 pizca de azúcar Preparación Limpie el pescado y quítele toda la piel con el cuchillo, comenzando por la cabeza y hasta la cola, sin rasgarla. Lave [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" height="189" alt="Receta de Guefilte Fish (albondigas de pescado) - Pescados" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/446f439adc5da58d03e16bab1c31ba7c.jpg" width="204" /><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>2 Kg de pescado (dorado, surubi, merluza y boga)</li><li>2 cebollas</li><li>perejil</li><li>apio</li><li>2 yemas</li><li>¼ de taza de harina de matza sal y pimienta, a gusto</li><li>1 pizca de azúcar</p></li></ul><p> <span
id="more-1381"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Limpie el pescado y quítele toda la piel con el cuchillo, comenzando por la cabeza y hasta la cola, sin rasgarla. Lave bien la piel y déjela secar. Pique la carne y deje aparte la cabeza y las espinas. Dore las cebollas picadas con un poco de perejil picado. Mezcle con el pescado. Añada la harina de matza, las yemas, la sal, la pimienta y el azúcar. Rellene la piel con esa mezcla y sale por fuera. Coloque el pescado en una cacerola grande, forrada con las espinas, la cabeza, una cebolla en rodajas, hojas de apio y de perejil. Cubra con agua hirviendo y cocine durante dos horas sin tapar, hasta que se consuma la mitad del agua. Coloque el pescado en una fuente y cúbralo con la salsa que quedo en la cacerola. Si lo desea, añada dos yemas y algunas rodajas de limón a la salsa colada. Deje hervir. Cuando espese retire y sirva caliente sobre el pescado.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/guefilte-fish-albondigas-de-pescado/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> <item><title>Brotola con crema de espinaca y limon</title><link>http://sobrecocina.net/brotola-con-crema-de-espinaca-y-limon/</link> <comments>http://sobrecocina.net/brotola-con-crema-de-espinaca-y-limon/#comments</comments> <pubDate>Wed, 05 May 2010 02:35:59 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[brotola]]></category> <category><![CDATA[crema]]></category> <category><![CDATA[espinaca]]></category> <category><![CDATA[limon]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/brotola-con-crema-de-espinaca-y-limon/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/e1eb21f76f92fb683893a09d92bfbcf2.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Receta de Rotolo de brotola con crema de espinaca y limon  - &#13;&#10;Pescados" title="" />Ingredientes Broatola: 200 g de filet Espinaca: 100 g Limon: 1 Crema: 1 taza Papa: 1 mediana Panceta ahumada: 100 g Manteca: c/n Almendras tostadas: c/n Tomillo, oregano y salvia: a gusto Queso mascarpone: 2 cucharadas Ciboulette: a gusto Vino blanco: cant. necesaria Preparación En un procesador hacer una pomada con la manteca, las almendras, [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" height="203" alt="Receta de Rotolo de brotola con crema de espinaca y limon  - &#13;&#10;Pescados" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/e1eb21f76f92fb683893a09d92bfbcf2.jpg" width="224" /><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>Broatola: 200 g de filet</li><li>Espinaca: 100 g</li><li>Limon: 1</li><li>Crema: 1 taza</li><li>Papa: 1 mediana</li><li>Panceta ahumada: 100 g</li><li>Manteca: c/n</li><li>Almendras tostadas: c/n</li><li>Tomillo, oregano y salvia: a gusto</li><li>Queso mascarpone: 2 cucharadas</li><li>Ciboulette: a gusto</li><li>Vino blanco: cant. necesaria</p></li></ul><p> <span
id="more-1347"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>En un procesador hacer una pomada con la manteca, las almendras, el tomillo, el or&amp;eacute;gano, la sal y la pimienta. Enmantecar los filetes y enrollarlos dejando la manteca en su interior, asegurarlos con palillos. Reservar. Mezclar con la ciboulette picada y el queso mascarpone. Cortar la panceta en lonjas y llevarlas a horno bajo hasta que queden crocantes. Hervir las papas con c&amp;aacute;scara. Procesar el lim&amp;oacute;n con la espinaca y a&amp;ntilde;adirle la crema, sal y pimienta, calentar hasta que rompa hervor. Colocar los r&amp;oacute;tolos en la asadera con el vino y llevarlos al horno.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/brotola-con-crema-de-espinaca-y-limon/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ensalada de pescados ahumados</title><link>http://sobrecocina.net/ensalada-de-pescados-ahumados/</link> <comments>http://sobrecocina.net/ensalada-de-pescados-ahumados/#comments</comments> <pubDate>Mon, 03 May 2010 03:42:18 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas de Ensaladas]]></category> <category><![CDATA[ahumado]]></category> <category><![CDATA[ensalada]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/ensalada-de-pescados-ahumados/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/a38d5a8487a2eb467edc599370973e4e.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Receta de Ensalada de pescados ahumados - Ensaladas" title="" />Ingredientes Unas hojas de lechuga. 1 tomate de ensalada. 100 gr. de salmón ahumado. 100 gr. de bacalao ahumado. 100 gr. de atún ahumado. 3 cucharadas de aceite de oliva. 1 cucharada de vinagre balsámico. Sal. Unos brotes de cebollita de verdeo. Preparación Lavamos y troceamos las hojas de lechuga y el tomate. Sobre unos [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" height="205" alt="Receta de Ensalada de pescados ahumados - Ensaladas" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/a38d5a8487a2eb467edc599370973e4e.jpg" width="211" /><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>Unas hojas de lechuga.</li><li>1 tomate de ensalada.</li><li>100 gr. de salmón ahumado.</li><li>100 gr. de bacalao ahumado.</li><li>100 gr. de atún ahumado.</li><li>3 cucharadas de aceite de oliva.</li><li>1 cucharada de vinagre balsámico.</li><li>Sal.</li><li>Unos brotes de cebollita de verdeo.</p></li></ul><p> <span
id="more-1337"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Lavamos y troceamos las hojas de lechuga y el tomate. Sobre unos bols individuales colocamos la lechuga y el tomate los cuales aliñaremos con la vinagreta de aceite de oliva, vinagre balsámico y sal. Una vez aliñada la ensalada colocamos sobre ella los filetes de los pescados ahumados. Terminando con unos trocitos de cebollita de verdeo por encima de la ensalada y una pizca de pimienta recién molida.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/ensalada-de-pescados-ahumados/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Pejerrey Rellenos</title><link>http://sobrecocina.net/pejerrey-rellenos/</link> <comments>http://sobrecocina.net/pejerrey-rellenos/#comments</comments> <pubDate>Wed, 28 Apr 2010 01:12:19 +0000</pubDate> <dc:creator>Naty</dc:creator> <category><![CDATA[Recetas con Pescado]]></category> <category><![CDATA[pejerrey]]></category> <category><![CDATA[pescado]]></category> <category><![CDATA[rellenos]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sobrecocina.net/pejerrey-rellenos/</guid> <description><![CDATA[<img
align="left" hspace="5" width="120" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/fdebce871dfd563cf7bc3851fd8e79c8.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Receta de Pejerrey Rellenos - Pescados" title="" />Ingredientes Filetes de Pejerrey 4 Para el relleno manteca cebolla pan rallado leche bärlauch sal espárragos al vapor Para la salsa espárragos queso blanco leche sal Preparación Preparé el relleno picando una cebolla y dorandola en manteca. Abundante manteca, después agregué pan rallado que absorbe la humedad. Bastante leche, Bärlauch seco y sal. Queda una [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" height="170" alt="Receta de Pejerrey Rellenos - Pescados" src="http://sobrecocina.net/wp-content/uploads/HLIC/fdebce871dfd563cf7bc3851fd8e79c8.jpg" width="192" /><p><strong>Ingredientes</strong></p></p><ul><li>Filetes de Pejerrey 4</p></li></ul><p><strong>Para el relleno</strong></p></p><ul><li>manteca</li><li>cebolla</li><li>pan rallado</li><li>leche</li><li>bärlauch</li><li>sal</li><li>espárragos al vapor</p></li></ul><p><strong>Para la salsa</strong></p></p><ul><li>espárragos</li><li>queso blanco</li><li>leche</li><li>sal</p></li></ul><p> <span
id="more-1317"></span><p><strong>Preparación</strong></p><p>Preparé el relleno picando una cebolla y dorandola en manteca. Abundante manteca, después agregué pan rallado que absorbe la humedad. Bastante leche, Bärlauch seco y sal. Queda una consistencia como de un puré.</p><p>Rellené el pescado extendiendo un capa de la preparación anterior. Encima coloqué trocitos de espárragos ya cocidos. Unas puntas de espárragos en el extremo con las cabecitas asomando. Cerré los filetes y ubiqué en una fuente ligeramente enmantecada. Cubrir con film para microondas y cociné en potencia máxima (1000W) unos 5 minutos.</p><p>Serví acompañado de una salsa hecha con lo que quedaba de tronquitos de espárragos, queso blanco y leche que procesé con el minipimer. Después la calenté ligeramente sobre el fuego y salé.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sobrecocina.net/pejerrey-rellenos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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